Nordic-Walking - der SV Werdum zeigt wie es richtig geht
Teil 1 des Kurses jeweils montags um 17.00 Uhr mit Marion Ammerman	Teil 2 immer dienstags ab 18.00 Uhr mit Annegret Pieper
Hier werden die Grundlagen des richtigen Nordic-Walkings vermittelt. Aufwärmübungen  gehören ebenso dazu wie die korrekte Griffhaltung. Abschließend werden die ersten Schritte trainiert.	Aufbauend auf dem Teil 1 geht es nach einem Aufwärmtraining unter fachkundiger Anleitung auf die erste längere Strecke.
Die Kurse werden bis zum 10.08. / 11.08. angeboten; Anmeldungen sind nicht erforderlich. Treffpunkt ist an der Werdumer Sporthalle. Wenn möglich bitte Walking-Stöcke mit bringen. Die Kurse sind mit der Nordsee-ServiceCard kostenfrei.